Amarelo na decoração!

Oi gente!

Todo mundo sabe que o amarelo é uma cor radiante, envolvente que inspira energia e otimismo.
É uma cor quente que reflete descontração, além de ajudar estimular a criatividade.
Ideal para quem quer ter um ambiente alegre e iluminado.

Por ser uma cor luminosa para decoração, pode ser usado para demarcar o que deve ser destacado no ambiente.  Combina com a sala e com espaços de lazer.

É muito indicado equilibrar esta cor radiante com tons neutros ou fechados. Mas se o seu gosto for extravagante  o amarelo pode ser combinado com laranja, pink. É bom manter sempre a harmonia e o equilíbrio no ambiente.

                                

Mas se você tem medo de exagerar muito, comece incluindo alguns acessórios na decoração, como almofadas, abajur, manta, quadros.

Comentem aqui: Quem gosta do amarelo na decoração?


Um beijo.

Cinema: Ricki and the Flash- ( De volta pra casa)

Oi gente!

A dica de hoje é uma comédia dramática, que está estreando nos cinemas de todo o Brasil.

O filme Ricki and the Flash - ( De volta pra casa), é estrelado por Meryl Streep, Kevin Kline, Mamie Gummer, Sebastian Stan, Rick Springfield entre outros. Dirigido por Jonathan Demme.


                                                

Sinopse

Encarando de perto o envelhecimento, uma estrela do rock ( Meryl Streep) tenta se reaproximar dos filhos e recuperar a intimidade familiar perdida por ter colocado a carreira em primeiro lugar.


Assistam o trailler...

Um beijo.

Loção facial 3 em 1 Avon Care

Oi gente!

Confesso que adoro testar produtinhos para pele. já que cuidar da pele nunca é demais, vocês concordam?
E um produto que estou usando já faz um tempinho é essa Loção facial 3 em 1 da Avon Care.

3 em 1 pois, limpa, tonifica e hidrata a pele, isso mesmo, rs
É um produto que estou gostando muito e inclui na minha rotina de cuidados faciais.

A loção tem uma consistência molinha, o cheiro é super suave.  Não faz espuma exagerada. Não é porque  a prosposta é limpar, tonificar e hidratar que eu vou dispensar o tônico e o hidratante, mas ele garante sim um resultado bem satisfatório. Ás vezes até dispenso o tônico, mas o hidratante na maioria das vezes uso o meu anti-idade, que não costumo dispensá-lo.

O que o produto promete...
Limpa, tonifica e hidrata a pele, tudo na mesma aplicação. Deixa uma sensação de pele fresca e macia.
Na sua fórmula tem aloe e gengibre.

O que eu achei...
Esse produto realmente cumpre que promete, a sua função 3 em 1. Deixa uma sensação de limpeza e refrescância, o que torna a pele bem macia.
Costumo usar sobre o rosto úmido e fico massageando suavemente.


E o preço é bem camarada R$ 9,90.

Comentem aqui: Alguém já usou essa loção facial 3 em 1?

Um beijo.

Esmalte da semana: Babado forte da Avon Color Trend

Oi gente!

Eu adoro esmalte vermelho e estou apaixonada por essa cor Babado forte da Avon Color Trend.
É simplesmente linda! Um vermelho super clássico. Fica lindo em qualquer tom de pele.

Passei duas camadas, não fez bolinhas, super fácil de limpar os cantinhos e o brilho é incrível.

Paguei R$3,99.


Comentem aqui: Quem também adora um esmalte vermelho?

Um beijo.

Música do mês: Heroes (We Could Be)- Alesso ft. Tove Lo

Oi gente!

Pensa numa música que eu estou ouvindo miiiil vezes por dia. Pois é, Heroes do Alesso.
Essa música é muito boa, dá uma vontade de sair dançando.
É mais uma que faz parte da aula de Body Pump, essa é a música do aquecimento.

Já baixei no celular e coloco como despertador, pra já acordar animada todo dia.
Alesso é um DJ  sueco de música eletrônica. A cantora é a Tove Lo que também é sueca, e tem uma voz maravilhosa.

A letra dessa música é bem bacana.


Assistam o Clipe...


                                 



Comentem aqui: Essa música é demais ou não é?



Um beijo.

Moda: Bolsa de franja

Oi gente!

E que mulher não gosta de bolsa, não é mesmo? Para algumas mulheres isso se torna até um vício, até mais que sapatos. Elas dão um toque todo especial no look.

E por falar em bolsa...

A bolsa de franja está super em alta hoje em dia. É bem um estilo folk, e as produções são inspiradas na moda do velho oeste americano. Estão cada vez  mais versáteis e disponíveis em várias cores.
Podem ser tipo carteira, de tamanho médio ou maxi, nas cores marrom, preto, cinza, bege. E o comprimento das franjas vai de acordo com seu gosto e estilo.

Esse tipo de bolsa combina com tudo saia, short, calça e deixa o visual mais bonito e equilibrado. Só deve ser evitado em ocasiões formais.

Inspirem-se...


                                                  Bolsa de franja com vestido curto

Bolsa de franja com vestido longo

Bolsa de franja com shorts

Bolsa de franja com legging

Bolsa de franja com saia

Bolsa de franja com calça

Comentem aqui: Quem aqui também é louca por bolsa de franja?

Um beijo.

Curvador de cílios Amor da Avon

Oi gente!

Se tem um item que não pode faltar na maquiagem e que faz toda diferença, com certeza é o curvex.
Se você não usa, está na hora de mudar sua opinião e não perder mais tempo. Para você que não gosta de se maquiar no dia-a-dia, fica lindo usar o curvex para dar uma incrementada no seu olhar .

Recentemente comprei esse da Avon, o curvex é de plástico e ainda vem com um separador de cílios e um pente para sobrancelhas.

Para usar é simples, é só encaixar os cílios na parte da borrachinha e empurrar bem devagarinho a mola, para não machucar a pálpebra e segurar por uns 10 segundos. após isso, aplicar a máscara de cílios.

PS: Sempre aplicar a máscara de cílios depois do curvex, pois, poderá quebrar seus cílios.

Paguei R$ 9,99 no catálogo.


Comentem aqui: Quem também acha o curvex indispensável?

Um beijo.

Os benefícios do maracujá

Oi gente!

Todo mundo sabe que o maracujá é um excelente tranquilizante, mas esse não é o seu único benefício. Além do sabor azedo, o maracujá tem pouquíssimas calorias, muitos nutrientes e tem ação antioxidante. Também é rico em vitaminas do Complexo B, cálcio, ferro, fósforo, sódio e potássio.

O maracujá é 100% aproveitável,  há estudos que mostram que a casca do maracujá evita os picos de insulina muito perigosos para os diabéticos, combate o mau colesterol e ajuda a emagrecer.

Nas sementes podem ser encontrado um óleo com boa quantidade de ácidos graxos, muito apropriado para o uso na cozinha ou até mesmo em cosméticos, graças a sua ação emoliente e antioxidante.

Já nas folhas do maracujazeiro ficam a maior parte dos ativos por trás da ação tranquilizante.
O maracujá contém alcaloides e flavonoides, que são substâncias que agem no sistema nervoso central e atuam como tranquilizantes, analgésicos e relaxantes musculares.

OBS: Não sou nutricionista, o que citei aqui são  algumas pesquisas e conversas com minha nutricionista, pois bebo bastante suco natural e o maracujá é um dos meus preferidos.


Um beijo!

Meu treino: BodyPump ( minhas primeiras impressões)

Oi gente!

Como vocês já sabem esse ano eu resolvi sair do sedentarismo e me mexer, rs
Entrei para uma academia e comecei a fazer aula de Pilates, e agora tem uns dois meses que estou fazendo aulas de Body Pump também.
E hoje quero contar para vocês um pouco das minhas primeiras impressões sobre essa aula.
Para quem não sabe o Body Pump é uma prática da ginástica de academia formada por coreografias, feita com pesos de movimentos sincronizados com a música da aula. Criado pela Less Mills International  ( uma equipe de médicos, fisioterapeutas, fisiologistas, biomecânicos e professores de educação física), em 1990 na Nova Zelândia.

Esta aula foi desenvolvida para trabalhar seu corpo por inteiro, utilizando barras com anilhas e pesos livres ajustáveis á capacidade individual do praticante. Todos os movimentos pertencem a musculação e são adaptados para a sala de aula.

                             


O que eu estou achando...

Estou gostando muito dessa aula de Pump, hoje já se tornou umas das minhas atividades preferidas na academia.  É uma  aula bem cansativa, pesada. Porém, sinto que minha resistência melhorou bastante.
Também achei que dá uma boa definida e fortalecida na musculatura, principalmente nas pernas e glúteo, pois fazemos bastante agachamento.
Sempre vou bem alimentada para essa aula, senão não aguento levantar os pesos.  E bebo muita água durante o treino.
As músicas são essenciais para essa prática, pois elas dão um ânimo, um gás na aula. Assim a aula se torna mais animada.
Saio dessa aula acabada, cansada, mas muito realizada, feliz e animada.
Faço apenas uma vez por semana, pois não há outros dias compatíveis com os meus horários disponíveis.

Benefícios do Pump são:
-Melhora da resistência e da força muscular;
-Ajuda na queima de gorduras localizadas, definindo a musculatura;
-Elimina ou ameniza a flacidez;
-Melhora a postura;
-Previne contra a osteoporose;
-Gasto calórico médio de 500Kcal/ aula.



OBS: Esta técnica deve ser praticada por pessoas sem restrições médica.



Comentem aqui: Quem também pratica Body Pump?


Um beijo.

Dica de filme: Para sempre Alice

Oi gente!

E hoje trago uma dica de um filme lindo que assisti no final da semana passada. Para sempre Alice, é um drama que conta a luta de uma professora de linguistica contra o alzheimer.

Alice (Julianne Moore) é uma professora de linguistica bem sucedida e realizada, casada com o médico John ( Alec Baldwin) e tem três filhos Anna (Kate Bosworth), Tom (Hunter Parish) e Lydia   ( Kristen Stewart).  Dos 3 filhos Lydia é a que mais dá preocupação para Alice, por querer se dedicar a sua carreira no teatro e não seguir os passos dos irmãos,  Tom é médico e Anna advogada.      
Alice começa a ter pequenos esquecimentos. Como perder seu caminho em um dia que saiu para caminhar, esquecer algumas aulas que ela já tinha ministrado várias vezes antes, até começar se preocupar realmente e decidir procurar um especialista (neurologista) e fazer alguns exames, assim  ela descobre que aos 50 anos está com Alzheimer precoce, que é uma doença rara e hereditária. O que faz com que seus filhos também tenham que fazer exames para descobrir se eles também tem a doença.  Anna descobre ter,  Tom não e Lydia optou por não saber o resultado.
O filme mostra o quanto é triste você ser uma pessoa totalmente independente e de repente se tornar totalmente dependente de alguém, a ponto de ter uma acompanhante diariamente.
E por fim,  Lydia sua filha rebelde é quem acaba cuidando da mãe e ajudando-a nesse momento tão difícil e delicado da vida.

Assistam o trailler...

Esse filme é muito lindo e nos faz pensar um pouco na vida e dar valor as coisas que mais gostamos, a família, o trabalho.

Comentem aqui: Alguém já assistiu esse filme?

Um beijo.

Resenha: Batom Kiss me Roxo Reflect Eudora

Oi gente!

Está super na moda usar batom roxo, não é mesmo?
Comprei recentemente o Roxo Reflect da Eudora . Os batons da Eudora são super hidratantes e deixam os lábios bem macios.

A cor é bem pigmentada, é um lilás lindo e tem um fundo cintilante.
O batom tem FPS 10,  tem uma ótima cobertura e a textura cremosa.

Paguei R$14,90.


Comentem aqui: Gostaram dessa cor?


Um beijo.

TAG: Meu Cabelo

Oi gente!

Hoje vim aqui responder a TAG Meu Cabelo, onde falo um pouquinho do meu cabelo.

Espero que vocês gostem do vídeo...

Perguntas:
1-Qual seu tipo de cabelo? (oleoso, seco, misto ou normal)
2- Defina basicamente como é seu cabelo natural ? ( fino, grosso, liso, cacheado, armado, volumoso, pesado, ralinho)
3-Qual a cor natural?
4- Você tem algum tipo de química no cabelo?
5-O que você mais gosta em seu cabelo?
6-Se como mágica pudesse fazer alguma modificação neles. O que seria?
7- Esta planejando alguma mudança? (cortar, alongar, pintar)
8-Você acha que existe cabelo naturalmente lindo ou acredita que é impossível ter cabelos bonitos sem algum cuidado especial?
9-Gosta de cuidar do cabelo sozinha ou prefere deixá-los na mão de profissionais qualificados?
10- Já teve alguma decepção ou se arrependeu de algo que fez ou fizeram em seu cabelo?
11- Já descobriu algum truque ou técnica que deixa o seu cabelo melhor?
12- Cabelo inspirador: Cite 1 ou mais famosas que você se identifica em relação ao cabelo.


Um beijo.

Moda: Calça Flare

Oi gente!

E não é que a famosa calça boca de sino está de volta, rs
Pois, agora com um nome mais sofisticado, já que Flare é um palavra inglesa que significa alargamento. 

Fica lindo em mulheres altas e magras, e para aquelas que tem o quadril largo, é uma ótima pedida pois, equilibra o volume do quadril com as barras mais largas.
Já para as baixinhas, uma ótima dica é usá-la com salto alto, para alongar as pernas.

Já se tornaram um item indispensável  e não podem faltar no guarda-roupa de nenhuma  mulher.
Para incrementar a produção você optar tanto por blusas mais larguinhas, como as mais justinhas, fica a seu gosto e estilo.
E elas podem vir estampadas, jeans, coloridas, de bandage.

                                                         (imagens retiradas da internet)

                                                       
Comentem aqui: Quem gostou que essa moda Flare voltou?



Um beijo.