segunda-feira, 20 de abril de 2015

3 dicas para aproveitar o feriado

Oi gente!

Já que amanhã é feriado, que tal aproveitar  para sair da rotina do dia-a-dia e se cuidar um pouquinho.
Fazer coisas que com os compromissos do nosso dia, não dá tempo para fazê-las, como tomar um banho demorado e relaxante, tomar um café da manhã mais nutritivo.
O feriado é um ótimo dia para por essas dicas em prática,já que ele esta ai para isso mesmo, sair da rotina, se cuidar, descansar e recuperar as energias.







Como eu gosto de aproveitar o feriado para relaxar, vou dar umas dicas para você aproveitar seu feriado.

Comece o dia com um café da manhã bem saboroso e nutritivo
No meu dia-a-dia costumo tomar um café preto e comer  umas bolachinhas no café da manhã, pois acordo em cima da hora para trabalhar, então o café tem que ser rápido.
Já no feriado durmo um pouquinho a mais que o habitual   e gosto de um café da manhã mais elaborado e saboroso.
faça suco natural, coma uma fruta, cereal, faça um capuccino caprichado. Faça tudo com tranquilidade, você vai se sentir bem disposta durante o dia todo.

Tome um banho bem relaxante
Aproveite para tomar um banho relaxante , passe produtos que geralmente ficam esquecidos lá no banheiro, como óleos corporais e esfoliantes. Cuide-se um pouco.


Reserve um tempo para curtir o tempo livre
E como é gostoso ficar sem fazer nada no feriado, deitada no sofá, lendo um bom livro e bebendo um chá bem gostoso. Aproveite esse tempo para fazer isso, assistir filmes e séries legais. Brinque com seu cachorro, ouça uma boa música. Descansem!

Gostaram das dicas?

Bom feriado! :)